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सोयाबीन में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Soyabean Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

सोयाबीन में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Soyabean Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

जानेगे soyabean me konsa vitamin paya jata hai. सोयाबीन को अंग्रजी Soybean कहा जाता है। सोयाबीन एक तिलहन की फसल है। सोयाबीन एक शाकाहारी फसल है, लेकिन खाते वक्त मांस जैसी लगती है। सोयाबीन की खेती निकास वाली चिकनी दोमट भूमि सबसे अधिक की जाती है। भारत के कही जगह पर सोयाबीन की खेती जाती है। भारत और पूरी दुनिया में इसे लोग सेवन करते है इसे अपने आहार में शामिल किया है।

यहाँ पर हम आपको सोयाबीन में कौनसा विटामिन पाया जाता है, इसके बारे में जानकारी बताने वाले है।

सोयाबीन में सबसे अधिक मात्रा में "विटामिन K1" पाया जाता है। इसके अलावा सोयाबीन में कई विटामिन और खनिजों पाया जाता है। सोयाबीन में फोलेट, तांबा, मैंगनीज, फॉस्फोरस और थियामिन भी शामिल है। सोयाबीन का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए एक जरुरी है।

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