Skip to main content

लहसुन में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Lahsun Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

लहसुन में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Lahsun Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

जानेगे Lahsun Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai. लहसुन इसे अंग्रजी में Garlic कहा जाता है। लहसुन alliaceae कुल की एक प्रजाति है। लहसुन को आपने बल्ब जैसी आकार में देखा होगा। आयुर्वेद लहसुन के कही फायदे को बताया गया है। भारत में कही जगह पर लहसुन की खेती की जाती है, लहसुन की उत्पादन में भारत दुसरे नंबर पर है।

यहाँ पर हम आपको लहसुन में कौनसा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में जानकारी देने वाले है।

लहसुन में विटामिन बी 6 सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है। विटामिन सी को भी लहसुन में देखा जाता है। इसके अलावा लहसुन में मैंगनीज, सेलेनियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा और तांबे सहित अन्य खनिजों को भी देखा जाता है। हमें अपने खाने में लहसुन को जरुर add करे, ये हमारे शरीर के लिए बहुत ली लाभदायक है।

संबंधित लेख जरूर पढ़ें

- मूंगफली में कौन सा विटामिन पाया जाता है
- मिर्च में कौन सा विटामिन पाया जाता है
- नीबू में कौनसा विटामिन पाया जाता है

Comments

Popular posts from this blog

होम गार्ड भर्ती सूचना | 2500 पदों पर बम्पर भर्तियां

होम गार्ड भर्ती सूचना | 2500 पदों पर बम्पर भर्तियां शैक्षणिक योग्यता - 8वीं,10वीं पास सैलरी रु 22000 से अधिक More Details :- http://bit.ly/dew34rt

Apply Online :-http://bit.ly/dew34rt


यूनियन बैंक ऑफ़ इंडिया 2020 फ्रेशर महाभर्ती...

यूनियन बैंक ऑफ़ इंडिया 2020 फ्रेशर महाभर्ती... योग्यता-10वी/12वीं/डिप्लोमा/ग्रेजुएट आवेदनकरें :- http://bit.ly/hty68yt

Apply Online :-http://bit.ly/hty68yt

अमूल पर निकली बम्पर भर्ती 2020

अमूल पर निकली बम्पर भर्ती 2020
योग्यता: 8 पास / 10 पास || वेतन : 23500 हजार महिना
आवेदन के लिए यहाँ क्लिक करे :- http://bit.ly/gtr45rfg



Apply Online :-http://bit.ly/gtr45rfg