Skip to main content

गोभी में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Gobhi Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai


जानेगे gobhi me konsa vitamin paya jata hai. फूलगोभी को अंग्रजी में "Cauliflower" कहा जाता है।  फूलगोभी एक सब्जी है, जिसे काफी लोग पसंद करते है। फूलगोभी एक प्राचीन सब्जी में से एक है। पूरी दुनिया में फूलगोभी की खेती की जाती है। भारत में हर साल फूलगोभी 70 हजार टन से भी अधिक उत्पादन किया जाता है।

यहाँ पर हम आपको फूलगोभी में कौनसा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में बताने वाले है।

फूलगोभी में "विटामिन सी" सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा विटामिन के, विटामिन बी 6 भी पाया जाता है। प्रोटीन, थियामिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, मैग्नीशियम और फास्फोरस, फोलेट, पैंटोथेलिक एसिड, पोटेशियम और मैंगनीज आदि चीजे फूलगोभी में देखि जाती है। फूलगोभी हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है, इसका सेवन आपको जरुर करना चाहिए है।

संबंधित लेख जरूर पढ़ें


- मूंगफली में कौन सा विटामिन पाया जाता है
- मिर्च में कौन सा विटामिन पाया जाता है
- नीबू में कौनसा विटामिन पाया जाता है

Comments

Popular posts from this blog

भारतीय स्टेट बैंक में निकली भर्ती

खुशखबरी ! SBI - भारतीय स्टेट बैंक में निकली भर्ती : 2020
पद संख्या - 8472 = PO / सैलरी - 27 हजार से अधिक प्रतिमाह 
आवेदन प्रक्रिया - http://bit.ly/ghr56tyu


Apply Online :- http://bit.ly/ghr56tyu


Tata Motor में निकली बंपर भर्ती 2020

Tata Motor में निकली बंपर भर्ती 2020
योग्यता - 10वी//12वी-पास
आवेदन  :- http://bit.ly/hty68yt


Apply Online :- http://bit.ly/hty68yt

यूनियन बैंक ऑफ़ इंडिया 2020 फ्रेशर महाभर्ती...

यूनियनबैंकऑफ़इंडिया 2020 फ्रेशरमहाभर्ती... योग्यता-10वी/12वीं/डिप्लोमा/ग्रेजुएट यहांसेनिःशुल्कआवेदनकरें :-http://bit.ly/hty68yt


Apply Online :- http://bit.ly/hty68yt