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गेहूं में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Gehu Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

गेहूं में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Gehu Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

जानेगे Gehu Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai. गेहूं इसे अंग्रजी में wheat कहा जाता है। धान्य फसलों गेहूं एक महत्वपूर्ण फसल है। वैसे तो गेहूं की खेती पूरी दुनिया में की जाती है। गेहूं दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी उगाई जाने वाली फसल है। गेहूं उत्पादन चीनी सबसे बड़ा उत्पादन राज्य है, इसके बाद भारत सबसे बड़ा उत्पादन राज्य है।

यहाँ पर हम आपको गेहूं में कौनसा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में जानकारी देने वाले है।

गेहूं में विटामिन बी 6 सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है। गेहूं में पोषक तत्वों के अलावा, समृद्ध गेहूं का आटा लोहे, थियामिन, नियासिन आदि पाया जाता है। इसके अलावा गेहूं में सेलेनियम, मैंगनीज, फास्फोरस, तांबा और फोलेट सहित कई विटामिन, प्रोटीन, फाइबर और खनिज पाए जाते है।


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