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चावल में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Chawal Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

चावल में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Chawal Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

जानेगे chawal me konsa vitamin paya jata hai. चावल एक मुख्य आहार में से एक है. वर्तमान में कही तरह की चावल की प्रजातीय है. भारत और पूरी दुनिया में कही जगह पर चावल की खेती की जाती है. यहाँ पर आपको चावल में कौनसा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में जानकारी मिलने वाली है.

चावल में फोलिक एसिड पाया जाता है. चावल में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज, सेलेनियम, लोहा, फोलिक एसिड, थियामिन चावल में पाया जाता है.

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