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अमरूद में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Amrud Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

अमरूद में कौनसा विटामिन पाया जाता है | Amrud Me Konsa Vitamin Paya Jata Hai

जानेगे amrud me konsa vitamin paya jata hai. अमरूद फल है. भारत देश के साथ साथ अमरूद के रुक्ष आप दुनिया की कही जगह पर देख सकते है. वर्तमान में अमरूद फल व्यापर की दृष्टी से महत्वपूर्ण है, इसके कारन अमरूद खेती की जाती है, इसकी खेती ज्यादातर उष्णकटिबंधीय जगह पर की जाती है.

यहाँ पर हम आपको अमरूद में कौनसा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में जानकारी देने वाले है.

अमरूद में "विटामिन सी" सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है, इसके साथ अमरूद में विटामिन ए, विटामिन बी -6 भी पाया जाता है. अमरूद में पाए जाने वाला विटामिन सी एंटीऑक्सिडेंट है जो आपके शरीर को ऊतकों की वृद्धि का काम करता है. अमरूद में पाए जाने वाला विटामिन ए अच्छी दृष्टि और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य करता है.

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